Летняя

black_nd_white


Дематериализация из Астрала в Виртуал и обратно..

Чёрное и Белое одновременно..


Исландия признала существование эльфов =)
Летняя
black_nd_white
В Исландии члены природоохранной организации "Друзья лавы" заблокировали проект по строительству президентской трассы, аргументировав свою позицию заботой об эльфах. Об этом пишет The Guardian.

Активисты обрались в Верховный суд Исландии. В иске отмечается, что строительство дороги может повредить культуре эльфов, проживающих в местах строительства, и даже их церкви.

Экологи также отметили, что трасса нарушит уникальное лавовое поле, расположенное на месте стройки, и приведет к уничтожению мест гнездования птиц.

Дорога должна соединить полуостров Аульфтанес, где находится резиденция президента страны, с пригородом Рейкьявика. На время рассмотрения иска строительство было заморожено.

Самопровозглашенный пророк Рагхидур Йонсдоттир, утверждающий, что обладает телепатическими способностями, заявил, что стройка станет "ужасной потерей" и навредит как миру эльфов, так и миру людей.

Ранее "Друзья лавы" организовывали акции протеста, собирая на митинги сотни людей. Согласно опросу, проведенному Университетом Исландии в 2007г., 62% жителей допускают возможность существования эльфов. Правда, социологи опросили всего 1000 человек, а население страны составляет 320 тыс. человек.

http://www.theguardian.com/world/2013/dec/22/elf-lobby-iceland-road-project


Гости
Летняя
black_nd_white
    Нормально идти в гости, когда зовут.
      Ужасно идти в гости, когда не зовут.
      Однако самое лучшее - это когда зовут, а ты не идешь.
              С. Довлатов. Соло на ундервуде


В ту субботу сложилась какая-то небывалая просто для меня-бирюка ситуация. Позвали сразу в трое гостей, да ещё и дома компания одновременно собиралась.

Моя разминка
Летняя
black_nd_white
Это чередование "ёговских поз" с правильным дыханием:
1. встаём ножки вместе, ладошки складываем в молитвенном жесте перед грудью, долгий выдох
2. опускаем руки вниз и, делая широкий круг, поднимаем их над головой, складывая в стрелочку, параллельно вставая на носочки и делая глубокий вдох
3. с выдохом опускаем руки, сгибаемся и стараемся достать до пола (в идеале ставим ладони на пол и упираемся лбом в колени:-D)
4. упираемся руками в пол, отставляем правую ногу назад, со вдохом прогибаем спину и тянем эту отставленную правую ногу
5. ставим левую ногу рядом с правой (получается поза как перед отжиманием) и с выдохом сгибаем локти и ложимся на пол
6. со вдохом выпрямляем руки и прогибаем спину
7. с выдохом поднимаем попу и делаем уголок с прямыми ногами и руками
8. подтягиваем правую ногу и со вдохом тянем отставленную левую ногу
9. подтягиваем левую ногу и с выдохом выпрямляем ноги (попой кверху), руки на полу
10. со вдохом поднимаем руки и тянемся к небу на носочках, складываем руки над головой
11. с выдохом опускаемся на пятки и складываем ладошки перед грудью

Описано подробно, на самом деле это зеркальный круг потягушек, с возвращением в исходную позицию. 3 таких круга дают нормальную разминку, если делать больше, то можно в итоге и на мостик наверно встать)))
Сразу замечаешь, что с каждым повтором лучше тянешься. Если делать правильно по-ёговски, то в каждой позе надо на полминуты замирать на вдохе или выдохе и приводить своё создание в гармонию со вселенной. Простые смертные по-бырому покарячатся, найдя свободные пару метров между кроватью и дверью, и бегут по своим делам.

Upd:
картинка к процессу, по-ёговски два раза уголок делается, поэтому 12 позиций

Мысля вслух..
Летняя
black_nd_white
Я вот посматриваю тут на диван с мыслями, что если сесть на спинку, можно эмулировать упражнение на лошадиной спине :-D ток коллеги не поймут

И я таки да!
Летняя
black_nd_white
Охота пуще неволи, выбралась. -18 на улице, яркий солнечный денёк.
Получилась настоящая тренировка: с тренером)), с разминкой и упражнениями. Многобуквенные подробности...Collapse )

Материализуюсь)
Летняя
black_nd_white
Сто лет ничего не писала, контакты-фейсбуки перетянули внимание, но вдруг захотелось и в дневничок черкануть.
Read more...Collapse )

А вообще я вот к чему. Недавно прочитала умный совет, что если ты хочешь чего-то от человека рядом с тобой, то сделай себе сначала это себе сам: к примеру, сводить себя на концерт, свозить в отпуск ну и так далее вплоть до секса, да)) С желанным отпуском боле-мене получилось: в августе съездила с друзьями в отличнейшее путешествие по Грузии, а теперь похоже дошли руки и до желания, которому много лет уже. Очень хочется съездить в конный поход, но любителей верховой езды в окружении почему-то нет категорически. Поэтому пока решила сделать шажочек и записалась на завтра на индивидуальные занятия – вдруг что-то срастётся неожиданно, а я подготовилась, опять же и в голове дурных мыслей будет меньше и окружающие целее)) Посмотрим, что из этого выйдет.

Животные в утробе матери
Летняя
black_nd_white
Originally posted by fedyaevdmitriy at Животные в утробе матери
Потрясающие фотографии, сделанные для одного из фильмов от National Geographic. Продюсер, Питер Чинн (Peter Chinn), использовал для съёмки крошечные камеры, трехмерное ультразвуковое сканирование и компьютерную графику.





Продолжение...Collapse )


Что-бы-ни-забыть-пра-мазги
Летняя
black_nd_white
Выпрямитель
                                                            32800-16G01 Rectifier Assy
http://www.statusmoto.ru/cModelParts_280336.html#32800-16G01
http://www.megazip.ru/ru/bike/suzuki/view/416/19529/230837

http://vkontakte.ru/note14096557_11015313

Кто такие кошки.
Летняя
black_nd_white
Кто такие кошки?
1. Кошки делают что хотят и когда хотят.
2. Они никогда не слушают.
3. Они непредсказуемы.
4. Они жалуются, если чем-то недовольны.
5. Когда вы хотите с ними поиграть, они хотят, чтобы их оставили в
покое.
6. Когда вы хотите, чтобы вас оставили в покое, они хотят играть.
7. Они считают, что вы должны предугадывать все их желания.
8. Они своенравные, и у них непонятным образом меняется настроение.
9. От них остаются волосы повсюду.
10. Они сводят вас с ума.
Вывод: кошки - это маленькие женщины в шубах.

http://vkontakte.ru/note14096557_10630953

Сисадмины очень бесятся от этого анекдота)
Летняя
black_nd_white
Сидит психиатр (П) у себя в кабинете - скучает...... пациенты не идут.
Тут тихонько так приоткрывается дверь и к нему на карачках заползает
человек (Ч) сжимая что-то в зубах, руках и т.д. плюс что-то еще
волочится сзади. П: - Ой кто это к нам тут ползет!!! Это наверное
маленькая змейка. Заползай змейка, заползай маленькая, доктор тебе
поможет.
Человек отрицательно машет головой.
П: - А-А-А. это
наверное черепашка к нам в гости пожаловала. Заползай черепашка в кресло
 и расскажи дяде доктору что с тобой случилось....
Человек отрицательно машет головой.
П: Так кто же это у нас - наверное маленький червячок ?????
Ч: МЛЯ, ДОКТОР! Я ВАМ СЕТЬ ПРОКЛАДЫВАЮ !!!!!!!!!!!!!!

http://vkontakte.ru/note14096557_10625102

?

Log in

No account? Create an account